sfd placek

Placek twarogowy :D /SFD/Images/2015/7/9/b785f7ed714d4275a9a053f0ef4dc1d9.jpg

Z braku większej ilości jajek u mnie dzisiaj placek owsiano- twarogowy z 1 jajkiem :-) /SFD/Images/2015/7/13/2c1e5998920a442392247916566d5a31.jpg

Placek bananowo kokosowy SFD/Images/2015/7/23/1f54b141daf94a878a1cb7a379a1c59f.jpg

Kakaowy placek z pomarańczą SFD/Images/2015/7/22/21b4f7088afb47c396d926ba14c280d7.jpg

Placek z jaj, płatków jaglanych, banana i oleju kokosowego Wierzch - truskawki, amarantus , wpc truskawka SFD/Images/2015/7/31/987e17d137ad4bcda3cccdab15540573.jpg Zmieniony przez - K_PS w dniu 2015-07-31 17:37:06

placek z mąki gryczanej + jajko + woda gazowana i przyprawy, na wierzchu pierś, cukinia i cebulka mmm! /SFD/Images/2015/9/1/875d3824e2eb45e08a59257aeb2754ba.jpg

U mnie dzisiaj taki placek dyniowy ze śliwką :-) 2jaja, 200g startej dyni, 20g mąki kokosowej, 10g mąki gryczanej, 10g wheya bananowego, 100g śliwek btw 29g / 26,6g / 38g 507kcal /SFD/Images/2015/9/29/26b2f294a03c4a3bb2b190d15421fe7d.jpg

Placek z serka wiejskiego /SFD/Images/2015/10/23/9779863b0e0f4496b291e7d37fb756c7.jpg Zmieniony przez - julcziik w dniu 2015-10-22 21:37:57

placek zbója /SFD/Images/2015/11/8/bf106b70bea3462fa5b583b1f84ff3e0.jpg

Jutrzejsza po treningówka poranna i obiad zarazem. Znane i lubiane. Farsz; indyk, papryka i cebula, dodatkowo sałata, sos czosnkowy (jogurt naturalny, czosnek starty i koper) i placek, w tym wypadku gotowy. /SFD/Images/2015/11/29/deada8a016ef42de8ae2158707448af7.jpg

Placek z płatkami gryczanymi /SFD/Images/2016/1/11/9f1e082596d74872b3af05a9f8264679.jpg

Placek owsiano-jaglano-kakaowy na wierzchu orzechy i syrop karmelowy 0kcal /SFD/Images/2016/2/12/bcde73aefa7d4c45b39b496c2cdf1d98.jpg

wczorajszy placek /SFD/Images/2016/4/30/b851bf68e5d04b37b3804409a62d3b86.jpg

nie ma lepszego sniadania 8-) placek z bananem w srodku, posmarowany czeko 90% + owoce ;-D /SFD/Images/2016/5/29/20effa3e9d364df7af3f98edc80dda69.png

Fit placek ziemniaczany z kurczakiem w przyprawach po tajsku, passata pomidorowa z czosnkiem, rukola /SFD/Images/2016/6/5/07a536d17b3247d19b952b2bfc885a24.jpg

Placek jogurtowy z truskawkami - przepis na blogu :-) /SFD/Images/2016/6/11/03f44879171f4fef949badb5b535eb58.jpg

Placek ziemniaczany z kurczakiem i mieszanką chińską ;-) /SFD/Images/2016/6/13/e5b7de5af17148d0bd5cd737025f1993.jpg

placek bananowy z czeresniami /SFD/Images/2016/6/28/032145e3754a4558967127caa4e4aef7.jpg

Placek: - jajka - awokado - mąka kokosowa - mąka migdałowa - kakao - słodzik smażony na oleju kokosowym Wierzch: - brzoskwinia - WPC ciasteczkowe /SFD/Images/2016/7/2/9b0134c5fd444da1b566845caf27cc6a.jpg

Placek jajeczny ze szpinakiem, serem pleśniowym, mozzarellą i dżemem z żurawiny własnej roboty. /SFD/2016/11/1/b93a2654a62b4bcab2e732e7150cb242.jpg